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三餐老是在外? 沒空吃菜?小腹越坐越大? ?買了一堆菜煮了一大鍋湯,喝不完怎麼辦?

亮亮食堂低卡湯品含運組合來救你了

一組5包 ?讓你喝的健康沒煩惱 ?堅持接單現做 少油 無鹽 無添加





嚴選美國牛肋條 搭配多種蔬菜 費時熬煮而成

牛肉含豐富的鐵 蔬菜能補充所需纖維 ? 番茄含豐富維生素C 抗氧化

堅持不加鹽 不加味精 ?健康無添加

一日一湯品 青春永常駐

只要十分鐘 健康輕鬆上桌

熱量:熱量:236大卡

建議食用方法：

1. 電鍋加熱(無須解凍):將食材倒入碗中，放入電鍋，外鍋放入1杯水，開關跳起，即可食用。

2. 隔水加熱(須解凍):水滾轉小火，整袋放入煮約3分鐘或是泡熱水約10分鐘即可食用。

商品：亮亮食堂-義式牛肉蔬菜湯

成份：美國牛肋條、馬鈴薯、紅羅蔔、洋蔥、番茄、番茄塊(罐頭)、義式香料、老薑、蒜頭

重量：500g

保存期限：零下18度C冷凍保存一個月

包裝方式：冷凍真空





四神湯 身體的除濕機 兼具水噹噹的功能喔

亮亮食堂還特別添加了腰果 增加口感與香氣

一日一湯品 青春永常駐

只要十分鐘 健康輕鬆上桌 熱量:92大卡

建議食用方法：

1. 電鍋加熱(無須解凍):將食材倒入碗中，放入電鍋，外鍋放入1杯水，開關跳起，即可食用。

2. 隔水加熱(須解凍):水滾轉小火，整袋放入煮約3分鐘或是泡熱水約10分鐘即可食用。

商品：亮亮食堂-四神腰果湯

成份：新鮮山藥、芡實、蓮子、茯苓、薏仁、腰果、排骨、老薑

重量：500g

保存期限：零下18度C冷凍保存一個月

包裝方式：冷凍真空



昆布.柴魚.洋蔥湯底搭配雞胸肉.山藥.牛蒡.杏鮑菇.海帶芽等低熱量食材

山藥.牛蒡.昆布都是日本流傳已久的健康聖品.

堅持不加鹽 健康無添加 讓你享受美食健康無負擔

一日一湯品 青春永常駐 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

只要十分鐘 健康輕鬆上桌 熱量:62大卡

建議食用方法：

1. 電鍋加熱(無須解凍):將食材倒入碗中，放入電鍋，外鍋放入1杯水，開關跳起，即可食用。

2. 隔水加熱(須解凍):水滾轉小火，整袋放入煮約3分鐘或是泡熱水約10分鐘即可食用。

商品：亮亮食堂-日式養生湯

成份：雞胸肉.新鮮山藥.牛蒡.海帶芽.杏鮑菇.昆布.柴魚.洋蔥.老薑

重量：500g

保存期限：零下18度C冷凍保存一個月

包裝方式：冷凍真空





多纖 低熱量 含豐富多醣體

堅持不加鹽 不加味精 ?健康無添加

一日一湯品 青春永常駐 熱量:36大卡 ??

建議食用方法：

1. 電鍋加熱(無須解凍):將食材倒入碗中，放入電鍋，外鍋放入1杯水，開關跳起，即可食用。

2. 隔水加熱(須解凍):水滾轉小火，整袋放入煮約3分鐘或是泡熱水約10分鐘即可食用。

商品：亮亮食堂-菇菇湯

成份：杏鮑菇、秀珍菇、雪白菇、鴻喜菇、金珍菇、木耳、昆布、洋蔥、老薑、橄欖油

重量：300g(兩包一組共600g)

保存期限：零下18度C冷凍保存一個月

包裝方式：冷凍真空





今天吃菜了嗎？

ㄧ天ㄧ妖精蔬菜湯 小妖精就是你

堅持不加鹽 不加味精 ?健康無添加

一日一湯品 青春永常駐

只要十分鐘 健康輕鬆上桌 熱量:42卡

建議食用方法：

1. 電鍋加熱(無須解凍):將食材倒入碗中，放入電鍋，外鍋放入1杯水，開關跳起，即可食用。

2. 隔水加熱(須解凍):水滾轉小火，整袋放入煮約3分鐘或是泡熱水約10分鐘即可食用。

商品：亮亮食堂-妖精蔬菜湯

成份：馬鈴薯、紅蘿蔔、玉米、牛番茄、洋蔥、高麗菜、老薑、植物油、橄欖油

重量：300g(兩包一組共600g)

保存期限：零下18度C冷凍保存一個月

包裝方式：冷凍真空

感謝部落客AMANDA愛曼達分享

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